5 Jenis Teman yang Harus Dibuang Jauh-Jauh

5 Jenis Teman yang Harus Dibuang Jauh-Jauh

Info

Teman yang membawa pengaruh buruk akan mempengaruhi kesehatan fisik dan mental kita. (Depositphotos)

TABLOIDBINTANG. COM   –  Mengisi hidup dengan teman-teman yang selalu mendukung  benar baik untuk kesehatan kita. Faktanya, sebuah studi dari Australia menunjukkan bahwa partisipan yang memiliki teman yang solid, hidupnya cenderung lebih lama. Sebuah studi dari Harvard menyimpulkan, kebahagiaan menular  dari teman-teman yang menghabiskan waktu bersama kita.

Sebaliknya, teman yang membawa pengaruh membatalkan akan mempengaruhi kesehatan fisik serta mental kita. Sebelum hal itu terjadi, ketahui 5  tanda bila Anda berada dalam hubungan pertemanan yang beracun.

Dia selalu membutuhkan Anda

Tidak masalah kalau seorang teman membutuhkan bantuan Kamu, namun jika sangat bergantung akan sangat melelahkan dan mengambil situasi terpenting di hidup Anda yaitu: waktu. “Seseorang akan mengandalkan temannya jika mengalami masalah emosional. Namun, ketika terus-terusan bergantung, ia menjelma teman yang ‘beracun’, ” sirih dr. Irene. S. Levine, psikolog dan pengarang buku Best Friends Forever .

Anda sebal melihatnya dan bahagia ketika dia pergi

“Pertemanan adalah ikatan sukarela, ” kata dr. Laura Sapadin, psikolog dan motivator. Maka, jika kita dengan sengaja menegasikan telepon dari teman dan membina alasan agar tidak bisa bertemu dengannya, maka itulah saatnya untuk memutuskan hubungan.

Mengalami “gejala”

Pertemanan bisa meningkatkan kesehatan fisik & mental. Namun, pertemanan yang membatalkan bisa menyebabkan sebaliknya. Menurut Levine, jika kita sudah mengalami kecil kepala atau sakit perut sesudah bersama mereka, artinya pertemanan tersebut sudah mengarah ke arah dengan buruk.

Tidak bisa melihat kesalahannya sendiri

Kita memberikan kritik pada teman kita, namun ia bahkan marah dan mengatakan: “Kamu sungguh-sungguh sensitif! ”. Teman yang elok harusnya berpikiran terbuka dan memahami masalahnya terlebih dahulu.

Dia mengingkari kepercayaan kita

“Perempuan sangat membenarkan kepada temannya. Mereka saling berbagi cerita, ” kata Levine. Oleh sebab itu, jika ada teman yang mengkhianati, jangan ragu untuk mengakhiri ikatan pertemanan karena mereka tidak menghargai perasaan kita.  

Rekomendasi