Resep Menjaga Organ Intim saat Menstruasi

Resep Menjaga Organ Intim saat Menstruasi

Info

Info seputar SGP Hari Ini 2020 – 2021.

Sketsa (Depositphotos. com)

TABLOIDBINTANG. COM   –  Saat menstruasi adalah era dimana risiko terkena infeksi bertambah mudah. Hal itu disebabkan sebab bakteri dari darah menstruasi dengan banyak. Untuk menghindari infeksi, setiap perempuan perlu menjaga kebersihan muncul sebaik mungkin agar organ kewanitaan tetap bersih dan terhindar lantaran infeksi.

Karena itu, perempuan  tidak hanya wajib membersihkan daerah intim pula lebih teliti memilih pembalut yang terbaik untuk digunakan. Demi memelihara kebersihan organ intim perempuan, berikut 5 cara yang bisa diterapkan seperti dilansir dari laman Leadership :

1. Rutin membersihkan organ kewanitaan

Semasa masa haid, pastikan Anda tetap menjaga daerah intim selalu terang. Bersihkan daerah intim setidaknya secara mandi dua kali sehari buat menjaganya tetap bersih dan selamat dari bau. Gantilah pembalut beberapa kali dalam sehari, terutama saat menstruasi berat.

2. Pilih pembungkus secara bijak

Dengan banyaknya produk pembalut yang beredar di pasaran, pastikan Anda memilih produk yang tepat. Selain mengutamakan kenyamanan, seleksi pembalut dengan daya serap luhur dari merek yang legal & jelas terdaftar oleh Depkes ataupun Kementerian Kesehatan.

3. Hindari lecet karena pembalut

Lecet atau merah karena menggunakan pembalut saat menstruasi berat bisa terjadi. Hindari infeksi pada kulit yang lecet dengan lebih sering mengganti pembalut buat membuat kulit tetap kering dan bersih. Anda juga dapat menggunakan salep antiseptik untuk mengatasi lecet atau ruam yang mengganggu.

4. Pilih pakaian yang memberi ruang bernapas

Tak hanya pakaian pada, pakaian luar juga harus dipertimbangkan untuk menjaga area vital pasti bisa bernapas selama menstruasi. Hindari pakaian yang menyulitkan sirkulasi suasana, terlalu ketat, dan panas. Sepantasnya, pakailah celana dalam dari katun dan pakaian longgar untuk melestarikan area pribadi Anda tetap biasa dan segar.

5. Bersih era melepas dan membuang pembalut

Sepantasnya hati-hati saat melepas pembalut di celana dalam dari atas ke bawah. Buang gulungan pembalut tanda pakai dengan plastik sampah ataupun koran sebelum di buang pada tempat sampah. Pastikan tempat sampah tempat membuang pembalut tidak beruang di kamar tidur atau dapur. Jangan lupa mencuci tangan pra memasang pembalut baru.

AURA. CO. ID

Rekomendasi